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Semaine Bleue : Découvrez le Brain Ball® avec Amaelles
En ce mois d’Octobre 2024, profitons de la Semaine Bleue, pour vous présenter les ateliers « Mon corps et mon cerveau en mouvement avec Brain Ball® ». Ces ateliers, destinés aux seniors, se sont déroulés aux Jardins d’Arcadie à Colmar pendant 2 semaines. Mis en place par Amaelles Haut-Rhin et Carole JACQUOT, animatrice Brain Ball ® certifiée, ils n’auraient pas pu être possibles sans le financement de la Conférences des financeurs du Haut-Rhin.
En novembre prochain, un nouveau cycle démarrera à Jebsheim. Rejoignez-nous !
Alors, le Brain Ball ®, c’est quoi ?
Laissons les participant(e)s vous en parler :
« Il y a de la musique, on se met alors en rythme pour passer des sacs ou lancer des ballons à son voisin »
« C’est une activité qui mérite d’être connue, c’est vraiment ludique »
« C’est comme la gym douce, mais avec de la musique »
« Dès que je pense à autre chose, je perds le fil : je suis donc obligée de restée concentrée »
« Mine de rien, on travaille les bras, les épaules, et il faut rester concentrer où on n’arrive plus à suivre »
« La gauche, la droite, ça change, ça nous fait réfléchir »
« Parfois on pense que prendre la main gauche ça va être compliqué, mais finalement on y arrive bien ! »
« C’est vraiment bien, il faudrait continuer quand ce sera terminé, car on travaille vraiment la mémoire et les changements »
Laissons maintenant Carole vous présenter le Brain Ball®…
« Le Brain Ball ® est une activité où l’on fait circuler des balles, des ballons, des sacs, des anneaux en rythme et en musique.
Cette activité permet de développer ou maintenir les capacités motrices et les capacités cognitives tout en favorisant le lien social.
Travailler sa latéralité, son équilibre, sa mémoire, son attention, sa concentration en s’amusant et en riant de nos erreurs : c’est tout un programme ! »
Alors convaincu ? Tentez cette activité qui stimule le cerveau avec l’équipe Animations et Prévention Santé Amaelles Haut-Rhin !