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Découvrez le Cahier de Vacances Amaelles : Un (f)estival de jeux pour toute la famille !
L’été est bel et bien arrivé, et avec lui, l’envie de profiter des beaux jours tout en stimulant l’esprit des petits et grands enfants… Nous sommes donc ravis de vous présenter notre tout nouveau « Cahier de Vacances – Amaelles » pour toute la famille ! Un carnet ludique et entièrement gratuit, conçu pour enrichir vos vacances d’activités variées.
Un Cahier de Vacances pour tous les âges
Que ce soit pour les enfants, les parents ou grands-parents, notre Cahier de Vacances propose plusieurs activités adaptées à toute la famille.
Dans ce livret vous trouverez :
- Mandala à colorier,
- Sudoku,
- Charade,
- Rebus,
- Mots-mêlés,
- Recettes d’été,
- Conseils prévention santé !
Téléchargez votre Cahier de Vacances gratuitement !
Le plus beau dans tout ça ? Notre « Cahier de Vacances – Amaelles » est téléchargeable en ligne et totalement gratuit ! Nul besoin d’attendre, profitez de tout ce f(e)stival de jeux dès maintenant. Pour obtenir votre exemplaire gratuit, c’est par ici !
En bonus, des nouvelles recettes à concocter !
Recette de Yaourt glacé aux mirabelles de Lorraine, framboises et amandes grillées
Pour 10 bâtonnets
Ingrédients
- 500g de yaourt grec nature
- 200g de framboises
- 5 mirabelles
- 50g d’amandes effilées
- 8 cuillères à soupe de sirop d’érable
- 2 sachets de sucre vanillé
- Matériel nécessaire : moules à esquimaux ou pots de yaourts vides, bâtonnets en bois
Les étapes à suivre
- Mélangez le yaourt grec et le sirop d’érable dans un saladier.
- Lavez les framboises puis les mirabelles, coupez-les en deux, dénoyautez-les.
- Répartissez équitablement dans les moules le yaourt, les mirabelles, les framboises en alternant yaourt et fruits. Terminez par du yaourt sans remplir jusqu’en haut des moules.
- Faites dorer les amandes effilées avec le sucre vanillé dans une poêle à feu moyen, jusqu’à ce qu’elles soient bien caramélisées.
- Disposez les amandes dans les moules, sur le yaourt, en prenant soin de ne pas les y plonger entièrement afin qu’elles gardent du croquant.
- Plantez les bâtonnets en bois au centre de chaque glace, puis mettez-les au congélateur pendant au moins 4 heures.
- Sortez les glaces du congélateur 5 minutes avant de les démouler et dégustez !
Recette de Smoothie fraise-menthe
Pour 5 personnes
Ingrédients
- 300g de fraises
- 1 à 2 cuillères à café de confitures de fraises
- 3 yaourts grecs
- 1 bouquet de feuilles de menthe
Les étapes à suivre
- Dans un blender, mixez tous les ingrédients ensemble pendant 2 à 3 minutes afin que le smoothie soit bien homogène.
- Commencez d’abord à mixer les fruits, le yaourt et la gelée. Ajoutez ensuite les feuilles de menthe.
- Si vous n’avez pas de blender, un mixeur convient très bien pour faire votre préparation.
- Mettez au frais 30 minutes et sirotez tant que c’est frais !
Le saviez-vous ?
Ces 2 recettes colorées sont riches en vitamines A, C (dans les fruits), D, en calcium, et en protéines (dans le yaourt grec). Avec cet apport nutritif, elles participent à la couverture des besoins hydriques. La recette de Smoothie par exemple, permet aux personnes qui ont des difficultés bucco dentaires de facilement s’hydrater.